ХОРТИЦЬКИЙ АКАДЕМІЧНИЙ ЛІЦЕЙ
ЗАПОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ
ПОРАДИ УЧНЯМ
Працюємо в HUMAN
Здаємо завдання
Правила онлайн уроку
ПРАВИЛА НАВЧАННЯ ТА СПІЛКУВАННЯ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ У РЕЖИМІ ONLINE
• Інформація щодо доступу на платформи дистанційного навчання (Zoom,Human) надається куратором на особисті електронні адреси учнів класу;
• Оперативна інформація щодо організації навчального процесу надається куратором на сторінці класу платформи Human за необхідності.
• Кожен учень працює на платформах дистанційного навчання під власним іменем та прізвищем.
• До початку уроку приготуйте все необхідне, перевірте роботу мікрофона та камери.
• Не запізнюйтеся на урок (конференцію).
• Під час уроку тримайте увімкненою камеру.
• Мікрофон вмикайте тоді, коли говорите.
• Чат - місце для обміну думками, швидких запитань.
• Для приватних розмов використовуйте особисті повідомлення.
• Користуйтеся функцією «піднятої руки».
• Дотримуйтеся правил поведінки, етики спілкування.
• Якщо під час уроку відбулися технічні проблеми, повідомте про це особисто куратору телефоном.
• Якщо не вдалося взяти участь в конференції, інформуйте про це куратора та виконайте завдання самостійно.
Комплекс фізичних вправ для очей, для поліпшення мозкового кровообігу, для рук, для хребта
Комплекс вправ для очей
Вправи виконують, відвернувшись від екрана.
1. Вихідне положення (В.п.) - сидячи, руки на колінах. Закрити очі, сильно напруживши очні м'язи, на рахунок "раз-шість", потім відкрити очі, подивитись вгору на рахунок "сім-вісім", подивитись на рахунок "дев'ять-десять". Повторити 5 разів.
2. В.п. те саме. Робити колові рухи очима, фіксуючи погляд в таких положеннях: додолу-вліво-вгору-вправо-додолу. Повторити 5 разів. Потім те саме 5 разів у зворотному напрямі.
3. В.п. те саме. Закрити очі на рахунок "раз-два", відкрити очі і подивитися на кінчик носа на рахунок "три-чотири". Повторити 5 разів.
Шановні учні!
Для успішного навчання в дистанційному режимі пропонуємо вам ознайомитись з наступними відеоінструкціями.
Бажаємо успіхів.