​

Пам'ятка з профілактики грипу

Грип –  високозаразне вірусне захворювання із можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.
 

Профілактика ГРВІ та грипу:

1. Захисна маска — у першу чергу, на хвору людину, правильно надіта!

2. Зволоження повітря;

3. Зволоження слизової носа;

4. Вологе прибирання приміщень;

5. Кварцування повітря в приміщенні;

6. Провітрювання приміщень (із наступним зволоженням повітря);

7. Уникати рукостискань, не торкатися немитими руками очей, носа, рота;

8. Як можна частіше мити руки з милом.

Найдієвіший  засіб профілактики грипу – вакцинація.

Найкращий час для проведення вакцинації-напередодні грипозного сезону (у вересні). У всіх випадках - питання стосовно вакцинації треба вирішувати індивідуально, враховуючи загальний стан здоров’я, показання та протипоказання і тільки - після огляду лікаря та за його порадою.

​

​

Що робити, якщо ви захворіли на грип?

​

1. -контролюйте температуру не менше двох разів на добу та при погіршенні стану;

2. -підтримуйте температуру в приміщенні 18-20°С;

3. -підтримуйте вологість у приміщенні;

4. -дотримуйтесь ліжкового режиму;

5. -залишайтесь вдома 24 години після останнього періоду гарячки;

6. -провітрюйте приміщення не менше двох разів на добу ;

7. -вживайте достатню кількість рідини (компот, сік, морс, мінеральна вода);

8. -при контакті з здоровими людьми одягайте медичну маску, щоб захистити оточуючих.

9. Звернутися до лікаря. Саме він повинен призначити необхідне лікування з урахуванням вашого стану здоров’я і віку.

​

У обов’язковому порядку необхідно звернутися до лікаря в наступних випадках:

• Відсутність покращення на четвертий день хвороби;

• Підвищена температура тіла на сьомий день захворювання;

• Погіршення після покращення;

• Виражена важкість стану при помірних симптомах ГРВІ;

• Поява ізольовано або у поєднанні: блідості шкіри; спраги, задишки, інтенсивного болю, гнійних виділень;

• Посилення кашлю, зниження його продуктивності; глибокий вдих призводить до нападу кашлю;

• При підвищенні температури тіла не допомогають, практично не допомогають або дуже ненадовго допомогають парацетамол та ібупрофен.

 

Лікар потрібен обов’язково і терміново, якщо є:

​

1. Втрата свідомості;

2. Судоми;

3. Ознаки дихальної недостатності (утруднене дихання, задишка, відчуття нестачі повітря);

4. Інтенсивний біль де завгодно;

5. Навіть помірний біль у горлі при відсутності нежиті;

6. Навіть помірний головний біль у поєднанні із блювотою;

7. Набряклість шиї;

8. Висипка, що не зникає при натисканні на неї;

9. Температура тіла вище 39 °С, яка не починає знижуватися через 30 хвилин після застосування жарознижуючих засобів;

10. Будь-яке підвищення температури тіла в поєднанні із ознобом і блідістю шкіри.